It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!
Copyright 2021 Queer Indonesia Archive. See our Privacy Policy. Contact us at admin@boyzforum.com
Dengan menggunakan situs ini berarti Anda setuju dengan Aturan Pakai.
BoyzForum.com adalah situs anti pedofilia!
Comments
mak @lolik kok gitu sih
kalau malam oke2 aja mak.. kalau siang ga bisa...
@bombo
x: mbak..
x : haloo bengong *_*
y : ahhaha ngga.. idung mas nya bagus *sambil ktawa*
x : -_-
ngapain pula pake marah2 ke gw.
Atur masuk keluar kalori ajalah mas. Aku juga pelan tapi pasti aja kok. Yang sehat n alami itu nggak instan.
Kebutuhan kalori manusia dewasa per hari lebih kurang 2000kkal. Patokan seporsi nasi goreng 500an kkal, mie, bakso kira 400an kkal. Bisa dikira2 klo sekali makan kita ngambil 500kkal. Klo makan sehari 3x, berati 500kkal x 3 = 1500kkal. 500kkalnya kira2 dari minuman n buah
Nah, kalau aku, bangun tidur, mandi, langsung olahraga kecil tiep hari jalan 30 menit (bangun tidur n belum makan otomatis sumber energinya dari lemak tubuh), nggak ngemil, makan kira2 kurang sedikit dari 2000kkal, sama mbatasin minum manis sehari 1x aja. Ini pelan2 udah mulai kebesaran celanaku. Cuma males ngecilin celananya aja. Mas @Bombo
she give me a headache
X(
curhatannya sih terasa dalem, tp dia berusaha nutupin kegundahannya.
sinisini Gerry, mas peyuukkk.. mumumumu